Sayı : 4862
17.10.2019
21.10.2019 Ziyaretçi
Bugün 2958
Toplam 6976455

Artvin?de Dünya Yürüyüş Günü

2019-10-04 14:44:00

Artvin?de, "3-4 Ekim Dünya Yürüyüş Günü" etkinliği kapsamında İl Sağlık Müdürlüğü tarafından yürüyüş etkinliği yapıldı.

Hatila Vadisi´nde yapılan yürüyüşe katılan öğrenciler ve vatandaşlar ellerinde taşıdıkları döviz ve pankartlarla sağlıklı yaşamak için yürüyüş yapmanın önemine dikkat çekmeye çalıştılar. İl Sağlık Müdürlüğü tarafından kurulan stantlarda beden kitle indeksi ölçümü, sağlıklı beslenme, kanserle mücadele gibi konularda ve diğer sağlık alanları hakkında bilgilendirme yapılırken bazı sportif aktiviteler gerçekleştirildi.

Hatila Vadisi´nde gerçekleşen etkinliğe Artvin Valisi Yılmaz Doruk, İl sağlık Müdürü İrfan Akalın, İl protokolü, vatandaşlar ve öğrenciler katıldı.

Etkinlikte konuşan Artvin Valisi Yılmaz Doruk, farkındalığı artırmak adına gerçekleştirilen etkinliklerin önemini vurguladı. Vali Doruk, “Zaman zaman hatırlayıp bunu gündelik yaşamımızın içine almamız gerekiyor. Yürüyüş ve sporu hayatımızın bir parçası haline getirip, bunu sürekli yapmamız her anlamda olumlu katkılar sağlıyor. Bizler bu tarz etkinlikleri sadece bir kez değil, bunu gündelik hayatımızın içerisine nasıl sokmamız gerektiği konusu üzerinde durmalıyız. Bu etkinlikte emeği geçen herkese çok teşekkür ediyorum.” Dedi.

Fiziksel aktivitenin önemini tam bilmediğimiz için sağlık için öneminin tam anlaşılmadığını belirten İl Sağlık Müdürü İrfan Akalın, “Teknoloji ve bilgisizlikle günümüzde çeşitli hastalıklar gün yüzüne çıkıyor. Hipertansiyon, obezite, kalp damar hastalıkları gibi hastalıklarda hareketsiz yaşamın büyük etkisi var. Gerçekleştirilen araştırmalar sonucunda hareketsizlik, insan sağlığını etkileyen unsurlar içerisinde dördüncü sırayı almıştır. Bu gerçekten çok önemli bir konu. 2017 TUİK verilerine göre Ülkemizde 15 yaş üzeri insanlarımızda hareketsizliğe bağlı olarak obezite hastalıklarının oranı yüzde 31 oranında olduğu görünüyor. 3 kişiden biri obezite hastalığına doğru gidiyor. Burada ki insanlarımızda farklı hastalıklara da aday oluyorlar. Araştırmalara göre ortaokul çocuklarımızda obezite biraz daha artıyor. Bunun önüne geçmemiz ülkemizin hayati konularından biri haline geldi. Bütün bu sıkıntıların farkında olup gerekli çalışmaları yaparak gerekli adımları atmamız gerekiyor. Bunun için de yürüyüş, sportif etkinlikler gibi alışkanlıkları edinip bunları gündelik yaşamımıza sokmamız gerekiyor.

Fiziksel aktivite deyinde bizler biraz bilinçsizlik biraz fiziksel aktivitenin önemini tam kavrayamamızdan dolayı bunun yılda gerçekleştirilen bir etkinlik olarak yapıyoruz ve sağlık için önemini tam anlayamıyoruz. Ama şunu unutmamak lazım ki fiziksel aktivite bizim günlük hayatımızın olmazsa olmazı olmalıdır” diye konuştu.

Sağlıklı yaşa sağlıklı yürü deyip günde 10 bin adım sloganıyla devam ettiklerini söyleyen Akalın, “Burada istediğimiz ve tavsiye ettiğimiz şey yetişkin nüfusta haftanın 5 günü en az 30 dakika olacak şekilde tempolu bir fiziksel aktivitedir. Yürüyüş, otobüsle yolculuk yapıyorsak ineceğimiz yerden 1,2 duran önce inip yürümek, akşamları ailemizle beraber yürüyüş yapmak gibi bunlar gündelik hayatımızın içinde kolayca yapabileceğimiz şeyler” ifadelerini kullandı.

Konuşmaların ardından yaklaşık beş km tempolu yürüyüş yapıldı. Yürüyüşün ardından gerçekleştirilen sportif etkinliklerle program sona erdi.

Ç.P.


Bu haber 215 defa okundu.

Kaynak : AVBM
Yazdır

Warning: Unknown(): write failed: No space left on device (28) in Unknown on line 0

Warning: Unknown(): Failed to write session data (files). Please verify that the current setting of session.save_path is correct (/usr/hosts2/domains/alkangazetes665/www.alkangazetesi.com/tmp) in Unknown on line 0